sumpah penat !

waaahhhh~

arini turun training rowing kat gym.

lupe plak hari khamis pompuan punye turn weight training.

angkat berat, natang sume tu lah.

laki plak tarik machine.

nak dijadikan cter, arini 1st day aku buat sume tu.

b4 diz juz men2 yg outdoor mini gym tu.

tau tak tau tak?

tapi tak sePENAT n seSAKIT ni. hoho.

tulaaahh. lenkali training elok2 aliaa.

ni tak cengkelat jee.

suppose aku kene buat each equipment tu 3set,

dalam each set tu kene buat 22 kali lah, 15 kali lah, pling kurang pon 1o kali.

tapi disebabkan ni 1st tym aku buat, so sgt lembik lah kan.

dah lah kat klas elektrik tadi tak sdar hape pon.

anyway, disebabkan gym partner aku pon macam sempoi je tadi,

so aku pon skip2 lah. 

nak mati weyhh buat 22 kali.

nsib baek dye tak prasan. hehe.

maaf lah yee :))

rasenye tu je lah kot. ni pon tak mandi lagi.

nanti nak practise drama plak. 

waaa~ nanti cuti raye cine skjap jee..
huk huk. takpe takpe.

ALIAA, KAU HEBAT LAH !

*tetibe*

p/s : ni entri antara pling mengarut kot ?